二零零九年七月十二日，晴。

又是放晴的一天，穿了窄腳褲出外，不停的流汗。

不走動的時候，也能感到汗不斷的流，褲子應該都濕透了。

出門前，沒有洗澡，就這樣回教會。

幸好，早上有一點點涼風，不洗澡也沒關係。

對不起趙姑娘，昨夜晚睡了，都在用電腦看綜藝節目。

好想留心聽她講話，但最終抵受不了，對著聖經睡著了。

好多的話都聽不見，但有些重點還是被我記下了。

她說，基督徒都不是聖人，也會犯錯，也會有情緒。

這是正常的一個現象，但我們應向美好一步一步進發。

老實說，這是一個學習，而且是高難度的一種。

真的對不起，再次睡著了。

下午和媽媽到新蒲崗，爸爸和姐姐在那裡打羽毛球。

吃了個午餐，逛了一回兒，回到葵芳。

我被困在百佳裡面，都不知該選甚麼做晚餐。