二零零九年七月七日，晴。

獨自在家，鐵閘關上，但大門開啟。

忽然有一中年男子拍打鐵閘，說要維修冷氣。

連聲說了不對不對，他離開了我家門口。

立即關閉大門，愈想愈不對勁，有點害怕。

走到鄰居門前察看，陳太說應該是新搬來一家的冷氣師傅。

這才放心一點，但大門仍是關閉，鐵閘更鎖上了。

晚上出門，到青衣上拯溺理論課。

學習避免昏迷人士因舌頭而窒息的姿勢，名字忘記了。

我和陳震釗是爆笑二人組，他好多動作都錯了。

而我則是在拉傷者站立時，沒有顧及自己的平衡，不停地被教練推倒。

動作不難，只是我倆都做錯了而已。